Better Than Before

先週からインフルエンザが流行っています。

体調管理が一番大事。

体調管理と同時に習慣管理も大事。

「Better Than Before」

久しぶりの名著だと思います。

自分の習慣形成までの傾向や癖が分かれば、

効率よく、生活を正すことができると思います。

毎日が大事ですね。

「Better Than Before」人生はこの言葉通りだと思います。